Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2023
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 43,20g | Prot: 47,73g | Hh: 294,37g.
Aamiainen: 밤호박, 오리온 포카칩 오리지널 (60g), 바른길 현미쌀스틱. Lounas: 삶은 계란, 뻥튀기, 마늘 요리, 돼지고기김치찌개, 바나나, 바나나. Päivällinen: 삶은감자, 밤호박, 반건시, 뻥튀기, KFC 오리지널치킨. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|