|
Ну, пока что медленно все идеи
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 65,58g | Prot: 91,53g | Hh: 43,16g.
Aamiainen: Перекресток Банан, Кофе с Молоком, Додо Пицца Омлет Сырный. Lounas: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Перекресток Салат из Редиса с Пряной Зеленью , Перекресток Бедро Куриное Гриль. Välipalat/Muut: Zaini Шоколад 90%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|