|
|
1304 kcal
|
Rasva: 23,40g | Prot: 122,51g | Hh: 148,57g.
Aamiainen: 藍莓, 雞里肌, Nurttie B 開心果抹醬, 嘉頓 (Garden) 奇亞籽三文治麥包. Lounas: 木瓜, Primaham 匠Salad chicken Stick Garlic🧄🐔. Päivällinen: BSN Finish First Protein Crisp peanut butter crunch flavor , 雀巢 (Nestlé) 可可脆片, Ruleone mint Chocolate protein , 鈣思寶 無糖原味豆奶. Välipalat/Muut: Amatake Soft香草味雞胸, 西蘭花, 飯. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mrschristyyiu
|