Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2023
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 62,25g | Prot: 41,79g | Hh: 205,99g.
Aamiainen: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lounas: Marque Repère Pain de Mie, Fleury Michon Filet de Poulet Doré au Four. Päivällinen: Carrefour Lait Demi Écrémé , Poivre Noir, Sel, Oignons, Girolles, Bridélice Crème Fraîche 15%, Monoprix Beurre Doux, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Pâtes (Cuites). Välipalat/Muut: Banane, Pringles Sour Cream & Onion, Subway Cookie Deux Chocolats , Leader Price Sucre en Morceaux, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vickie2659
|