Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2023
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 55,11g | Prot: 32,93g | Hh: 131,85g.
Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Max Классик, Минутка Каша с Земляникой. Lounas: Азбука Вкуса Гречка с Сыром , Помидоры, Липтон Айс Ти Чай с Малиной. Päivällinen: Азбука Вкуса Гречка с Сыром . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1schischkina
|