Päiväkirja - JAG2521, 11 syys 23

Neben einem Proteinriegel, leider heute die einzigste Mahlzeit. Keine Zeit gehabt 🤦🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ Heute nur um die 420 kcal zu mir genommen…etwas zu wenig 🙅🏻‍♀️

Näytä dieettikalenteri, 11 syyskuuta 2023:
417 kcal Rasva: 8,69g | Prot: 27,21g | Hh: 58,55g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Koro Drogerie Moritz Proteinriegel. Päivällinen: Aldi Nektarine, Linessa Joghurt Mild 0.1%, REWE Banane. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Morgen 🥰🥰🥰 
12 syys 23 jäseneltä: JAG2521

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JAG2521


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.