Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2023
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 69,28g | Prot: 57,88g | Hh: 162,40g.
Aamiainen: Мерси Шоколад, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Alpro Соевое Ванильное Молоко , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Пепперони, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Батон Нарезной, Большевик Барни Шоколадная Начинка, ВкусВилл Рулеты Из Палтуса С Сыром Моцарелла И Вяленой Грушей , ВкусВилл Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|