Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1939 kcal
|
Rasva: 193,56g | Prot: 44,15g | Hh: 6,17g.
Aamiainen: Заволжский Колбаса Вареная, Сливкин Дом Сыр Графиня, Яйцо, Сало. Lounas: Огурец (с Кожурой), Сало, Дубки Сосиски Молочные Вишневый Дым. Välipalat/Muut: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|