|
Känns som jag tappat muskelmassa. Varit sjuk mycket och inte kunnat träna
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1960 kcal
|
Rasva: 73,77g | Prot: 37,93g | Hh: 156,84g.
Aamiainen: Coop Makrillfilé i Tomatsås, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. Lounas: Basmatiris (Kokt), Garant Falukorv. Päivällinen: Random500. Välipalat/Muut: Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova, Marabou Mjölkchoklad . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|