Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2023
|
117,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 49,83g | Prot: 70,78g | Hh: 227,59g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Лента Буженина Куриная Запечённая, Лента Ролл Пшеничный. Lounas: Гречка с Курицей. Päivällinen: Сыр. Välipalat/Muut: Мёд, Виноград, Киви, Банан, Тёлушка Йогурт Банан 1%. lisää...
|
Painonpudotus 20,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuri_liza
|