Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2023
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 64,22g | Prot: 53,74g | Hh: 147,07g.
Aamiainen: Naturasí Mandorle Sgusciate , Noberasco Datteri senza Nocciolo . Lounas: Sottolestelle Biscotti alle Nocciole, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Le Pain des Fleurs Tartine di Grano Saraceno, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Päivällinen: Mozzarella di Bufala, le Camille Uova, Conad Fecola di Patate, NaturaSí Farina di Riso Integrale, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Melanzana, Carote, Zucchine. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #marinella
|