Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2023
|
139,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 54,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2785 kcal
|
Rasva: 120,27g | Prot: 118,82g | Hh: 301,55g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Orion Choco Pie Original, Хлеб Зерновой, Ветчина, Сливочное Масло, Сыр Чеддер, Вареное Яйцо. Lounas: Orion Choco Pie Original, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Лосось, Barilla Макароны, Orion Choco Pie Original. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|