Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2023
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 92,51g | Prot: 70,61g | Hh: 170,39g.
Aamiainen: IL Патио Сырники. Lounas: Вареное Яйцо, Hatimaki 3 Сыра, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Рамен. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|