Сегодня omad, получилось ~371ккал Ещё тренировалась, и боюсь, что перекрыла тренировками съеденное (не планировала так), дома силовая - сожгла 282ккал, да ещё и урок физ-ры - около 100ккал. Чувствую не во что хорошее это не выльется Т_Т
|
371 kcal
|
Rasva: 19,59g | Prot: 18,81g | Hh: 31,23g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Кофе. Päivällinen: Помидоры, Сливочное Масло, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Гречка Отварная. lisää...
|
|
1661 kcal
|
Harjoitus:
функционалка - 1 tunti, физ-ра - 37 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 23 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I don't know what it is •~•
|