Päiväkirja - Renata D.B., 12 syys 23

Depois de 15h de trabalho e transporte público lotado, a gente manda aquele treino pra gastar o ódio rsrs

Näytä dieettikalenteri, 12 syyskuuta 2023:
1810 kcal Rasva: 53,74g | Prot: 138,44g | Hh: 189,11g.   Aamiainen: Ricota Estrela de Minas, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Melão Amarelo, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Ovo Cozido. Lounas: Granfino Feijão Fradinho Cozido (TACO), Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Päivällinen: Tomates, Melão Amarelo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Granfino Feijão Fradinho Cozido (TACO), Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Välipalat/Muut: Casa de Bolos Bolo de Pote de Brigadeiro, Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Renata D.B.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.