Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2023
|
41,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 48,90g | Prot: 32,58g | Hh: 125,33g.
Aamiainen: Ежевика, Level Kitchen Сырники с Курагой и Изюмом, Магнит Банан. Lounas: ВкусВилл Куриные Крылья в Маринаде, Макфа Спагетти Отварные, Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры. Päivällinen: Колибри Рожок Бананово-Клубничный, Колибри Мороженое Рожок. lisää...
|
Painonpudotus 16,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|