|
🥰
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 38,69g | Prot: 45,32g | Hh: 185,40g.
Aamiainen: Schwarzwälder Schinken, Roggenbrötchen, Aldi Gouda Jung, Banane, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lounas: Biscoteria Rosinenzopf, Wikinger Schaumwaffeln, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soclaudia
|