Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2015
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 47,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 71,32g | Prot: 68,34g | Hh: 117,50g.
Aamiainen: Arla Minimjölk, Blåbär, Hårdkokt Ägg, Vispgrädde, Kaffe. Lounas: God Morgon Orange, Banan. Päivällinen: Gurka (Skalad), Tomater, Blandad Sallad, Lohmanders Bearnaise Originaln, Ryggbiff, Peka Potatisgratäng. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen.Shanti
|