Päiväkirja - livtec, 13 syys 23

Off gün pirinç 50 gram 💪

Näytä dieettikalenteri, 13 syyskuuta 2023:
3183 kcal Rasva: 98,37g | Prot: 203,53g | Hh: 375,61g.   Aamiainen: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Zeytin, Yumurta Beyazı, Yumurta, Kavurma, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri, Kuru Üzüm, Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Ceviz, Kuru Kayısı, Keçiboynuzu, Dr. Oetker Kakao , Dut Kurusu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lounas: Çoban Salatası, Uzman Kasap Dana Antrikot, Duru Basmati Pirinç. Ennen päivällistä: Domatesler, Lor Peyniri, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Tavuk Göğüs Eti. Päivällinen: Dr. Oetker Kakao , Kuru Kayısı, Simbat Kavrulmuş Kabuklu Yer Fıstığı. Välipalat/Muut: Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Dut Kurusu, Hurma, Simbat Kavrulmuş Kabuklu Yer Fıstığı. lisää...

31 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
50 gr pirinç şaka gibi oluyor🤦🏼‍♀️😁 afiyet olsun 🤗 
14 syys 23 jäseneltä: aydora
Ah sorma :( 😌 Teşekkürler 🤗 
14 syys 23 jäseneltä: livtec

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - livtec


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.