Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2023
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 61,04g | Prot: 122,72g | Hh: 117,87g.
Aamiainen: Waffle with Banana and Peanut Butter. Lounas: Cook Unity Keto Chicken Carnitas Bowl with Cauliflower Rice & Fajita-Style Vegetables. Päivällinen: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice. Välipalat/Muut: Hershey's Milk Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|