|
На згадку як я виглядаю у вазі 63 кг. На меті ще -4 кг в ідеалі.
|
1346 kcal
|
Rasva: 66,06g | Prot: 47,53g | Hh: 144,79g.
Aamiainen: Gartenkrone Kichererbsen, Суп Овощной, Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, Kaufland H-Vollmilch 3,5%. Lounas: Акконд Конфеты Птица Дивная, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Помидоры, MONO MORE Karottensalat nach Koreanischer Art, Eberswalder Vegetarios, Гречка Вареная, Авокадо. Päivällinen: M&M's Peanut, Вареное Яйцо, MONO MORE Karottensalat nach Koreanischer Art. Välipalat/Muut: Steinhauer Hefegebäckringe. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|