Päiväkirja - gnylj, 13 syys 23

3/14

Состояние сносное, чувства голода нет.
Оттягиваю приём яиц ибо мне лень их варить, классика жанра.

60,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.    Vielä jäljellä: 15,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

308 kcal

Rasva: 25,50g | Prot: 12,50g | Hh: 5,50g.   Lounas: Felix Арахис Жареный Соленый. lisää...

92 kcal

Harjoitus: Шаги - 41 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 19 minuuttia. lisää...