Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 21,79g | Prot: 23,47g | Hh: 55,11g.
Aamiainen: BonCabe Makaroni Krispi Level 15. Lounas: Kimchi, Tahu Kukus. Päivällinen: Nongshim Shin Ramyun. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anggisyaifff
|