Päiväkirja - almorff, 13 syys 23

Все по домашнему

Näytä dieettikalenteri, 13 syyskuuta 2023:
1393 kcal Rasva: 24,63g | Prot: 46,71g | Hh: 159,42g.   Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Gold, Level Kitchen Сырники с Курагой и Изюмом, Магнит Банан, Ежевика. Lounas: Котлеты из Говядины, Националь Семена Кунжута, Помидоры, Макароны Отварные, Кабачок, Болгарский Перец. Päivällinen: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Мой Сок Вишнёвый. Välipalat/Muut: Volfas Engelman Kriek, Магнит Морковь Вареная, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая. lisää...

34 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Кайф😌 расскажите, вы сейчас на подсчёте или нет?  
13 syys 23 jäseneltä: Lorenja
Я всегда на подсчете  
14 syys 23 jäseneltä: almorff
И какой у вас калораж?  
14 syys 23 jäseneltä: Lorenja
1200 
14 syys 23 jäseneltä: almorff
Поднимаю до 1500 потихоньку  
14 syys 23 jäseneltä: almorff
Спасибо 🙂 
14 syys 23 jäseneltä: Lorenja

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - almorff


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.