Päiväkirja - iventaaaa, 13 syys 23

сегодня хорошо потренировалась,очень устала.в голове правда полный ужас,недовольство собой:(когда-нибудь я из этого вылезу🙏🏻желаю всем любви,любви К СЕБЕ!

Näytä dieettikalenteri, 13 syyskuuta 2023:
1565 kcal Rasva: 34,46g | Prot: 187,00g | Hh: 109,75g.   Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк , Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. Lounas: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Päivällinen: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Maxler BCAA Powder, Gorilla Энергетический Напиток без Сахара, Bootybar Chocobar, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lisää...
2223 kcal Harjoitus: г - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Где лайки??? И коментарии на красоту  
13 syys 23 jäseneltä: chistyi777
Заведи ежедневник, и пиши туда каждый день благодарности, все ништяки которые происходят каждый день, и не ништяки которые делают тебя сильнее, все во благо) ты невероятно красивая, у тебя всё получится) Не обесценивай свой труд.  
14 syys 23 jäseneltä: Renar Karim

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - iventaaaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.