Päiväkirja - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 12 syys 23


Näytä dieettikalenteri, 12 syyskuuta 2023:
1560 kcal Rasva: 52,30g | Prot: 67,17g | Hh: 209,00g.   Aamiainen: Nestle Nuts Strawberry, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша, Овсяная Каша, Whey Protein Isolate, Селянський Кефир 1%, Молоко 2,5%, Молоко 2,5%, Мёд, Оливковое Масло, Кофе Эспрессо, Яйцо. Lounas: Омега 3 , Омега 3, Сыр Пармезан (Твердый), Базилик, Болгарский Перец, Barilla Макароны Farfalle, Масло Грецкого Ореха, Соль, Чеснок, банан Мини, Груша. Päivällinen: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Яблоко Голден, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Ферма Творог 5%, Flora Лохина, Дольче Йогурт с Клубникой. lisää...
1780 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.