Päiväkirja - y_man, 13 syys 23


Näytä dieettikalenteri, 13 syyskuuta 2023:
2390 kcal Rasva: 91,67g | Prot: 143,59g | Hh: 256,16g.   Aamiainen: Altınküp Küpşeker, Burch Yulaf Ezmesi, Çerezya Kuru Üzüm, Nimet Kepekli Ekmek, Altınküp Küpşeker, Hun Kürek Helva Sade, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Yumurta, Tarabya Kaşar Peyniri, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura). Päivällinen: Ayçiçek Yağı, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Ovadan Kırık Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Välipalat/Muut: Çerezya Ayçekirdeği, Çerezya Kuru Üzüm, Çerezya Tuzlu Sarı Leblebi, Hardline Whey 3Matrix. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - y_man


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.