Päiväkirja - prelest630, 14 syys 23

Ночной дожор. Вторую неделю не могу въехать в 1600 ккал. Почему это так тяжело?)))

Näytä dieettikalenteri, 14 syyskuuta 2023:
1413 kcal Rasva: 52,11g | Prot: 101,21g | Hh: 132,00g.   Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Олейна Масло Растительное, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Картошка Печеная, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Томатах из Козьего Молока, Яйцо Куриное, Увелка Мука Рисовая, Лук. Lounas: Dolce Granto Сыр Пармезан, Coca-Cola Кола, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая. Päivällinen: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Окей Грибное Ассорти в Маринаде. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
1413 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - prelest630


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.