Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2023
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 37,34g | Prot: 59,31g | Hh: 111,86g.
Lounas: AH Grof Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gekookt Ei. Päivällinen: AH Soepgroente, Gebakken Garnalen, Conimex Ketjap Manis, C1000 Zilvervliesrijst, Knoflook. Välipalat/Muut: Alpro Double Chocolate Mousse, Aldi Gegrilde Kipfilet, Danone Hüttenkäse, Wasa Lichtgewicht. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bernice36
|