Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2015
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 59,69g | Prot: 100,69g | Hh: 144,69g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Nektarinen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Lounas: Schlagsahne, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Kartoffelsalat, Gut Ponholz Putenbrust Gegrillt. Välipalat/Muut: Leibniz Butterkeks, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Nektarinen. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|