Päiväkirja - Вика-evita, 14 syys 23

Завтрак на 327 калорий. Каждый год осенью я набираю пару килограммов вне зависимости от питания, сейчас снова. На подсчете, больше 1400 калорий не ем, но вес стоит колом.

Näytä dieettikalenteri, 14 syyskuuta 2023:
1256 kcal Rasva: 72,25g | Prot: 68,38g | Hh: 77,38g.   Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, НК Сити Кабачки Гриль. Lounas: От Палыча Суп с Фрикадельками, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Mote Протеин, Первый Вкус Бифидок 2,5%. Välipalat/Muut: Крупская Шоколад Особый, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей. lisää...
1629 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Вика-evita


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.