Päiväkirja - st@sya_🥑, 14 syys 23

Обожаю этот хруст))

Näytä dieettikalenteri, 14 syyskuuta 2023:
1688 kcal Rasva: 65,23g | Prot: 115,41g | Hh: 165,31g.   Aamiainen: Миндаль Миндаль, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Витебское Молоко Творог 9%, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Петровская Бухта Тунец Макрелевый Натуральный Куски, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, 🥬Овощи свежие/туш/запеч микс-(300 гр), Яйцо, Экофуд Пастила Фруктовая. Päivällinen: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр), Окорочок. Välipalat/Muut: Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). lisää...
1950 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - st@sya_🥑


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.