Päiväkirja - ПавелНикитин, 13 syys 23

И не поспоришь

Näytä dieettikalenteri, 13 syyskuuta 2023:
3700 kcal Rasva: 137,11g | Prot: 229,90g | Hh: 384,77g.   Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Barilla Макароны, QNT Metapure Whey Isolate Belgian Chocolate. Lounas: Простоквашино Сметана 10%, Parmalat Молоко 1,8%, Сливочное Масло, ВкусВилл Пельмени из Индейки Царские. Päivällinen: Много Лосося Поке с Лососем Основа Рис, Vici Лосось Слабосоленый. Välipalat/Muut: Snickers Лесной Орех, Parmalat Молоко 1,8%, QNT Metapure. lisää...
4540 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ПавелНикитин


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.