Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 29,05g | Prot: 36,14g | Hh: 62,25g.
Aamiainen: Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Кофе. Lounas: Академия Кофе Смузи Манго, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veterokletom
|