Päiväkirja - 35th3r, 14 syys 23

Dinerrr 🫶🏻

Näytä dieettikalenteri, 14 syyskuuta 2023:
1310 kcal Rasva: 45,94g | Prot: 72,33g | Hh: 156,94g.   Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal Grain, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pisang, Alfamart Buah Naga. Lounas: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Risol Bihun, Ayam Geprek, Bawang Putih Dimasak , B.J. Bawang Merah Goreng, Tumis Kangkung. Päivällinen: Selada, Tempe Orek, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Välipalat/Muut: Buah Anggur, Sri Roti Roti Isi Selai Nanas. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 35th3r


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.