Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
balaka2
Päiväkirja
14 syys 23
Päiväkirja - balaka2, 14 syys 23
Profiili - balaka2
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Näytä dieettikalenteri
, 14 syyskuuta 2023:
1321 kcal
Rasva: 37,21g | Prot: 135,65g | Hh: 111,61g.
Aamiainen:
Яйцо, Голден Яблоко , Геркулес Овсяные Хлопья.
Lounas:
Гречка Отварная, Добрыня Филе Бедра Гриль.
Välipalat/Muut:
Нектарины, Dynamic Nutrition Whey Protein, Valio Молоко 0%.
lisää...
25 Kannattajaa
Kannatus
Painohistoria - balaka2
Näytä täydellinen historia