Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 83,62g | Prot: 102,74g | Hh: 204,79g.
Aamiainen: Dulcor Mermelada de Ciruela, Mani King Pasta de Maní, Pan de Salvado. Lounas: Menoyo Mayonesa, Inalpa Dueto de Arvejas y Choclo, Arroz Blanco, Huevo, Dia Salchichas Cocidas sin Piel. Päivällinen: La Campagnola Jardinera , Arroz Blanco Cocido, Huevo, Dia Salchichas Cocidas sin Piel. Välipalat/Muut: Dulcor Mermelada de Ciruela, Mani King Pasta de Maní, Pan de Salvado. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valentingutierres2
|