Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2015
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 65,89g | Prot: 87,53g | Hh: 163,93g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Ого Мюсли Запеченные с Бананом. Lounas: Barilla Спагетти #5, Яйцо. Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Нестле Батончик Фитнес, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|