Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2023
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 81,53g | Prot: 109,72g | Hh: 85,02g.
Aamiainen: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Кофе с Молоком, Изюм, Манная Каша на Молоке. Lounas: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Бульон из Индейки, Рис Отварной, Фарш Индейки (Приготовленный). Päivällinen: Сметанный Соус, Брокколи Тушеные, Печень Куриная в Сметане. Välipalat/Muut: Easy Product Шоколад Белый без Сахара, Sporty Печенье Пина Колада, Sporty Печенье Пина Колада. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|