Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 52,09g | Prot: 60,01g | Hh: 128,95g.
Aamiainen: Сахар, Фабрика Качества Колбаса Фламенко, Миндаль Сыр Каприз Маркизы, Самарский Бкк Волжский Хлеб. Päivällinen: Сахар, Фабрика Качества Колбаса Фламенко, Миндаль Сыр Каприз Маркизы, Самарский Бкк Волжский Хлеб. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Сыр Чечил, Индилайт Снэки Индейка, Букет Чувашии Пиво Жигулевское, Сахар, Миндаль Сыр Каприз Маркизы, Фабрика Качества Колбаса Фламенко, Самарский Бкк Волжский Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|