Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2023
|
114,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2179 kcal
|
Rasva: 74,96g | Prot: 80,68g | Hh: 316,72g.
Aamiainen: Orange Juice, Coffee (Instant Powder), Parmalat Lactose Free Low Fat Milk, Brown Sugar, Parmalat Lactose Free Low Fat Milk, Hershey's Cookies & Cream Chocolate. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), McDonald's Cheeseburger, McDonald's McFries (Medium). Välipalat/Muut: Maynards Wine Gums, PVM Energy Bar Pineapple, Clover Gouda Cheese, Woolworths Cooked Chicken Ham, Rice Cake Cracker. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lawrencewaugh007
|