Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2007 kcal
|
Rasva: 95,16g | Prot: 80,30g | Hh: 214,66g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Nilambari Дикий Апельсин, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Оливковое Масло, Мёд, Образ Жизни Алтая Стройность. Lounas: Картофельное Пюре, Золотой Ключик Котлета из Индейки и Курицы. Päivällinen: Сыр Российский, Фундук. Välipalat/Muut: У Палыча Корзиночка из Песочного Теста, Фруктовый Джем, Сливочный Крем, Хлебозавод 5 Пирожное Сказка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лариса1868
|