Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 86,90g | Prot: 44,85g | Hh: 143,13g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Суп-Пюре из Тыквы, Авокадо Авокадо, Образ Жизни Алтая Стройность. Lounas: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Котлеты из Индейки, Сыр Российский, Суп-Пюре из Тыквы. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лариса1868
|