Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2023
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 62,43g | Prot: 77,48g | Hh: 184,41g.
Aamiainen: Global Village Томатная Паста, Global Village Оливковое Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lounas: Viola Сыр Бутербродный, Националь Маш. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|