Päiväkirja - yanadp, 15 syys 23

Стало:

ОГ 92 (-2 см)
ОТ 71 (-2 см)
ОС 95 (-2 см)

Було:

ОГ 94
ОТ 73
ОС 97

Näytä dieettikalenteri, 15 syyskuuta 2023:
991 kcal Rasva: 46,22g | Prot: 39,12g | Hh: 107,09g.   Aamiainen: Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Layenberger 3K Bar High Protein, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lounas: Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Банановые Панкейки, Ja! Blütenhonig. Välipalat/Muut: Naturgut Bio Reiswaffeln mit Meersalz, American Style Erdnuss Creme. lisää...
1698 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yanadp


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.