Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2023
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 52,36g | Prot: 29,94g | Hh: 105,47g.
Aamiainen: Soya Óleo de Soja . Päivällinen: Friboi Picanha, Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Manteiga (com Sal), Tomates Cereja, Batata Baroa, Jiló Cozido, Quiabo Refogado, Kero Coco Água de Coco (200ml), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Prata. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KamilaLima96
|