Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2015
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 53,28g | Prot: 85,40g | Hh: 150,88g.
Aamiainen: Vocacion Galletitas Clásicas, Café con Leche Descremada. Lounas: SanCor Flan Casero Light, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Camote, Choclo, Calabaza. Päivällinen: Quilmes Cerveza, Ensalada de Papas, Milanesa de Ternera. Välipalat/Muut: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), McDonald's Latte (18 oz). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddaleramii
|