|
|
1281 kcal
|
Rasva: 30,93g | Prot: 112,48g | Hh: 134,57g.
Lounas: Bife de Fígado, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido, Legumes Cozidos. Päivällinen: Bife de Fígado, Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Välipalat/Muut: Banana Prata. lisää...
|
|
2404 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Meck Jhonson
|