Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2023
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
396 kcal
|
Rasva: 15,47g | Prot: 13,22g | Hh: 47,99g.
Aamiainen: Магнит Слива, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Нектарин, Окей Груша Конференс, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firenze2015
|