Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2023
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 33,92g | Prot: 21,38g | Hh: 122,26g.
Aamiainen: Сметана , Пирожок с Капустой, ВкусВилл Пирожки Постные с Картофелем и Грибами, Жареный Картофель. Lounas: Alpro Соевое Ванильное Молоко . Päivällinen: Экзо Мороженое Манго-Малина. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|